Chodzenie na boso po gruncie to jedna z form naturalnych terapii, która pozwala na ciągły kontakt człowieka z energią Ziemi.
Korzyści zdrowotne jakie przynosi UZIEMIANIE:
✔️ poprawa jakości snu
✔️ podniesienie poziomu energii
✔️ zmniejszenie poczucia zmęczenia
✔️ przyspieszenie procesu regeneracji
✔️ obniżenie poziomu kortyzolu (hormon stresu)
✔️ zmniejszenie stanów zapalnych w organizmie
✔️ neutralizuje naładowane dodatnio wolne rodniki
✔️ poprawa parametrów krwi
✔️ pobudzenie procesów naprawczych w organizmie (masaż i ucisk stopy)
✔️relaks i poprawa samopoczucia
✔️ wzmocnienie stóp i kostek
✔️ wymuszenie i kształtowanie prawidłowej postawy ciała
✔️hartowanie i budowaniem odporności
Aktywna, sprawna, dotleniona,wymasowana stopa stymuluje pracę narządów wewnętrznych i wpływa na nasz nastrój
👇