Kto powiedział, że początek Nowego Roku to jedyny, słuszny termin na dokonywanie ZMIAN i postanowień w swoim życiu!
Każdy CZAS jest właściwy na podjęcie DECYZJI, szczególnie tych związanych z polepszeniem swojego zdrowia, ciała, nastroju, jakości życia……. i Siebie.
Nie musisz czekać na szczególną datę, po prostu to zrób!!
Wychodząc na przeciw Waszym potrzebom i dostosowując naszą ofertę do bieżącej sytuacji (brak możliwości realizacji karnetów grupowych – wszystkie zostają zawieszone do odwołania ) zapraszam Was do wspólnych, aktywnych SPOTKAŃ w formie
- treningu personalnego
- mini GRUP ćwiczebnych (3-5 osób)
KORZYŚCI:
- trening dostosowany do Twoich indywidualnych potrzeb i możliwości ruchowych i czasowych
- wykorzystanie nowoczesnych form treningowych w oparciu o mądry, świadomy ruch
– trening modelujący sylwetkę
– trening redukujący tkankę tłuszczową
– trening prozdrowotny i terapeutyczny (pilates, zdrowy kręgosłup, BODYART, stretching, techniki oddechowe)
- pomoc w określeniu Twoich celów
- uwaga trenera skupiona tylko na Tobie – technika, kontrola, bezpieczeństwo, wymierne efekty
- przestrzeń treningowa tylko do Twojej dyspozycji
- wsparcie i motywacja w słabszych momentach!
Z chęcią odpowiem na każde TWOJE pytanie i szczegóły współpracy.